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【24drs.com】有篇小型最新研究指出，適度運動一陣子有助於改善注意力缺乏過動症(ADHD)成人的動機與能量。
這篇是針對32名沒有被診斷出ADHD，但表示有大量這種疾病症狀的年輕男性進行研究，當研究自願者完成20分鐘的腿部腳踏車運動時，他們表示，在執行腦力工作時，混亂、疲勞、以及憂鬱的感覺減少。
雖然活動似乎沒有影響注意力或過動的行為症狀，但研究人員表示，這篇研究顯示，運動讓患有這種疾病的人有較好的功能。
研究人員Patrick O'Connor表示，這可能是因為運動造成大腦神經傳送素的改變，在活動後有助於立刻改善症狀。根據美國國家神經疾病與中風協會指出，神經傳送素是會影響大腦細胞行為的化學物質。
資料來源：
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